小时候我们总想着长大，总想着奔赴理想，不知不觉间我们就这样长大了，而被岁月打磨的发际线，什么时候成了父亲避讳的话题呢？

小迪在父亲节到来之际，献上保持头发健康生长的秘诀，让父亲的头发秃然消失！

营养均衡

提倡食物多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，选择富含维生素A、维生素C等食物。

坚持锻炼

规律的运动是消除紧张、调节情绪的最好办法之一，有利于头发的健康生长。

正确洗头

护发首先要净发，洗发次数油性头发建议每天或隔日一次；中性或干性头发，建议一周清洗3-4次。

头部按摩

头部按摩可促进头皮的血液循环，是保养头发的重要一招。用双手指端在头皮上向前或向后梳理头皮头皮，每日数次，每次5分钟。

避免曝晒

过度日晒可使头发干枯发黄，春夏季外出要打伞戴帽，防止紫外线对头皮的损害。

避免化学伤害

避免化学烫发对头发造成的伤害，慎重选择护发品。

正确使用梳子

选择防静电材质的梳子，从额头发际梳到颈后的发根，适当用力，以有微热感为佳。

小迪的吧：父亲为了家庭牺牲了很多，父亲的爱是深沉而又笨拙的，而我们有些话想对他说却怎么也说不出口，不如用行动说话，分享这篇文章，宠一下家里的老男孩呗~