经络拍打养生操
本集教学的经络拍打养生操是根据“太极十二拍”保健操改编而成,来源于《用式太极导引保健功》的辅助功,属于全身调理运动。通过双手在身体各部位多次拍打经络穴位,震动肌肤、筋骨、脏腑和神经,以导引气血,因此锻炼时须全神贯注,并要轻重相兼,缓急相辅。
医养有道:疫情期间不出门怎么锻炼?经络拍打养生操帮你提高免疫力
经络拍打养生操
本集教学的经络拍打养生操是根据“太极十二拍”保健操改编而成,来源于《用式太极导引保健功》的辅助功,属于全身调理运动。通过双手在身体各部位多次拍打经络穴位,震动肌肤、筋骨、脏腑和神经,以导引气血,因此锻炼时须全神贯注,并要轻重相兼,缓急相辅。
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二轻起源于明末时期,经过百余年传承,已经发展为全国知名连锁品牌——二轻中国!赖百姓口碑和支持,已在12省市开设有二轻皮肤病诊疗品牌专科医院,呼和浩特二轻医院承担着内蒙古省乃至华北地区皮肤病科研、临床、教学、预防、康复等重大医疗任务。医院开设常见皮肤病、季节高发皮肤病、疑难皮肤病、呼和浩特专家特需等6大门诊。呼和浩特作为内蒙古省省会,历史悠久,文化底蕴丰厚,呼和浩特二轻作为中医传承者,以此为基础,努力打造中西医结合治皮肤病。