在我国有超过700万的银屑病患者正受着银屑病的慢性折磨，且患者人数有逐年升高、患病年龄有逐渐年轻的趋势。

而伴有瘙痒的银屑病患者中，57%~90%伴中重度瘙痒，45%~77%的患者每天发生瘙痒，80%的患者认为瘙痒是银屑病中最重要及最严重的症状，可见瘙痒已经成为了银屑病患者最大的烦恼。

瘙痒虽然不会危及生命，但会严重影响患者的生活和心情，那么银屑病患者  应该如何解决瘙痒问题呢？

对于银屑病患者来说，控制病情是解决瘙痒最根本有效的途径。所以根据病情选择正确的治疗方法，如正确科学的应用二轻治疗，待病情好转、皮损消失后自然就不会痒了。

抓挠后正常皮肤部位可能出现新皮疹，抓挠严重会使皮肤破损，引起皮肤出血甚至继发细菌感染，导致病情和瘙痒加重。

洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。不当的洗浴习惯，很容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更容易瘙痒。

贴身的内衣、内裤、衬衣裤等，要尽量选择纯棉这种柔和且不容易产生静电的材质，否则身体与衣服、衣服与衣服间发生摩擦会产生静电刺激皮肤，使皮肤更易感觉瘙痒。

瘙痒明显时，可以通过局部降温的方式，用冷毛巾外敷或冰块暂时外敷，可以收缩毛细血管，降低痒感。

有些银屑病患者因为瘙痒难忍，为了缓解瘙痒图一时爽，不顾医生的嘱咐，选择一些积极性强的药物，事实上当皮肤对这些药物耐受以后，反而会加重皮损和瘙痒。

银屑病不必严格忌口，需注意饮食均衡，适当控制高脂肪、高热量食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜及水果，戒烟戒酒。

小迪的吧：对于银屑病来说，保持乐观心态对病情的恢复也很重要，所以要尽量避免负面情绪。