说起关于牛皮癣的复发，绝大多数的牛皮癣患者想到的就是冬重夏轻。

所谓的冬重夏轻就是在炎热的夏季，银屑病患者会感觉病情明显减轻，好像跟正常人没什么太大的区别，可是到了寒冷的冬天，银屑病患者却病情明显加重。所以从秋季开始，牛皮癣患者就开始预防了。

对于牛皮癣的预防最重要的还是在生活中的饮食方面，吃喝与人体健康的密切关系，那么，牛皮癣患者在饮食方面有哪些需要注意的呢？

银屑病表皮过度增生和脱屑，有可能会造成锌的大量丢失，体内锌含量的下降，这同时也与病程长短、病情轻重有关。锌是保持皮肤健康的微量元素之一，对痤疮、皮肤干燥和各种丘疹都有作用。锌还是头发光泽的主要成分，可使头发保持本来颜色。

肉类是优质蛋白质的来源，牛皮癣患者需要适当的补充蛋白质，但是牛、羊肉中含有较多的花生四烯酸（AA），会影响银屑病的恢复，那就急性期适当忌口就是了。

吸烟对自身健康一无是处，被动吸烟还会对损害他人健康；有证据表明，吸烟会加重银屑病的病情；如果能因为银屑病而戒烟，那也算是“坏事”变成好事。

尽管不能直接证明喝酒会加重病情，也看不出喝酒的好处来。度数高的、质量低劣的酒最好不要喝。考虑到人际交往的需要，可以适当的饮酒但不要酗酒，整天泡在酒里，那就是不顾惜自己的身体了。

小迪的吧：盲目的、严苛的、过度的忌口没有好处。放宽心，不要怕，你可以跟别人吃一样的饭，一样的菜。