今天出诊就遇到一位空气过敏患者，患者一听受不了了，都快吓跪了，反复的问我，医生您确定我是空气过敏，空气过敏我还能呼吸吗，以后怎么办呀！！

什么是气过敏

环境或是气温变化也同样会诱发过敏症状，冷空气活动诱发过敏，医学上称之为“冷空气过敏”，这类过敏会使人的鼻腔、呼吸道、肺部等等都会出现不适的症状。

除了对呼吸系统的影响外，还容易出现过敏性皮炎，包括湿疹、荨麻疹等皮肤不适症状，而人们应对冷空气过敏经常会采用激素类，炎症类药物治疗，然而这些治疗手段只会一时见轻，过一段时间病情又会加重，这样反复就会形成恶性循环。

其实，过敏的预防远比治疗更有利，如果出现过敏，在日常的生活中就要认真的做好预防工作。

春季气温冷热交替频繁，这个时候很多人会出现连连打喷嚏、流清涕、鼻黏膜发痒、皮肤干燥瘙痒、面部发红、气喘不止等症状，长期下去不仅影响正常生活，严重者甚至休克，从源头上讲，其实就是“冷空气过敏”引起的过敏性鼻炎、过敏性皮炎(包括荨麻疹、湿疹)及过敏性哮喘等疾病的发作。

如何预防冷空气过敏？

1、气温变化较大时，应注意增减衣物，出行时最好戴上口罩，适当添衣，避免感冒。晚上洗澡完后擦干头发再睡。

2、更要养成良好的生活习惯。平时少熬夜，避免过度劳累导致的身体免疫力下降，不给病毒可乘之机。

3、合理膳食平时应经常吃些清淡、易消化、富有营养的饮食，多吃些蔬菜、水果，尽量少食辛、辣、炸、炒食物，此外，鱿鱼、虾米等海鲜也易诱发过敏性鼻炎。

4、勤加锻炼

经常锻炼可改善血液循环，鼻甲内的血流就不会阻滞，同时还能提高身体素质，抵御疾病的侵扰。

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