雾霾除了容易诱发呼吸道疾病、心血管、肺癌等等疾病，对皮肤的危害也不能忽视，在拼颜值的社交时代，这对惜颜如命的女性来说尤其不能容忍。你忍心让自己的脸遭这种罪吗？

1、堵塞毛孔

PM2.5大气污染物中二氧化硫、氮氧化物等具有强烈刺激的环境污染物、尘埃等飘浮颗粒会堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸。

2、肤色暗淡

重度雾霾天，在户外暴露8小时，意味着约1克的PM2.5粉尘会停留在皮肤上，细颗粒物附着于毛孔内，让皮肤蒙上一层灰尘，暗淡无光。

3、引发过敏

雾霾中的灰尘，很容易成为一些过敏原的良好载体，干燥季节肌肤本就容易敏感，接二连三的雾霾天更容易聚集侵害肌肤的毒素。

4、皮肤干燥

肌肤长时间暴露在雾霾空气中会出现干燥、起皮和缺水的情况，同时雾霾颗粒阻碍皮肤呼吸，更加诱发皮肤干燥。

5、毛孔粗大

而雾霾颗粒跟肌肤亲密接触，容易使肌肤角质层变厚，油分积累，毛孔便会长黑头，同时毛孔变粗变大，一旦粗大，便再无法缩小。

6、冒痘

高密度的危害物颗粒唰唰往脸上扑过来，停留在肌肤毛孔中，堵塞毛孔通路，肌肤因此水油不平衡，接连冒痘。

7、加剧皮肤老化

污染物所产生的自由基，才是导致皮肤衰老和损伤最大的杀手。雾霾中的颗粒和过氧化物导致人体内的自由基增多，皮肤细胞代谢失调，使得皮肤自身防御力下降，屏障受损，衰老随之而来。

如何做才能让肌肤免受雾霾伤害？？？

即使大力整治，雾霾天气也不会短期内就消失。我们的肌肤当然等不了，想要雾霾下依然保持好肌肤，以下几点，必须做到！

1、隔离

通常雾霾天气的紫外线相对减弱（但仍然不可忽略），因此，对于肌肤防护更多的是需要隔离脏空气，避免肌肤受到侵害。

2、清洁

对抗浑浊空气对肌肤的侵害，最重要的一点就是清洁。雾霾天气粉尘多导致肌肤容易产生粉刺，堵塞毛孔，所以卸妆、清洁非常重要。

除了每天的脸部清洁一定要彻底外，每周还需定期敷清洁面膜，进行深层护理，一周1至2次即可。

3、修复肌肤屏障

晚上10点到凌晨2点，是人体细胞最活跃的时期，这时候细胞的修复和生长速度要比其他时候更快，是身体细胞休养和修复的开始。

这时候我们应该借助一些具有修复功能的护肤品，帮助细胞快速增长和修复，加速修复肌肤屏障，改善肌肤细胞生存环境。

4、抗氧化

肌肤抗氧化同样重要，在使用护肤品的时候注意使用富含抗氧化成分产品。可促进皮肤细胞的新陈代谢，并增强肌肤抵御力。

5、少外出，改善室内环境

虽说护肤品可以帮助抵抗部分有害物质对肌肤的伤害，但它们毕竟不是铜墙铁壁，无法彻底隔离脏东西。因此，在污染严重时尽量减少外出。在室内活动时，最好紧避门窗，使用空气净化器来改善室内环境。

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