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涿州冬季皮肤瘙痒日常护理

文章来源:涿州现代皮肤病医院 涿州皮肤病医院

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冬季皮肤瘙痒日常护理

冬季皮肤瘙痒又称皮脂缺乏性湿疹、裂隙性湿疹、冬季湿疹。多见于老年人皮肤,常发生在腿部、前臂和手部,伴有明显的皮肤干燥、脱屑或皲裂。



皮肤具有屏障保护功能,皮肤表皮、真皮、皮下组织共同形成完整的皮肤组织。在皮肤表面角质层是防止水分流失的主要屏障,角质层必须与相应的水分进行水合作用,皮肤水分流失与角质层细胞间脂质的物理性质有关,当角质层细胞间脂质凝胶状态变为结晶时,会出现大量水分损失。



冬季皮肤瘙痒症发病原因:



(1) 气温变化,特别是在寒冷天气,皮肤的外防御功能不稳定,或紊乱,或衰退,皮肤和皮下小血管收缩,皮脂腺和汗腺的分泌和排泄也随之减少。尤其是身体各组织器官有衰退的皮肤,老年人更容易出现缺水干燥现象,甚至产生裂缝,使神经末梢外露,而皮肤组织中末梢神经受到各种刺激时,会使人感到皮肤瘙痒。


(2) 护肤不当、沐浴方法不当、水温过高和强碱性洗涤剂对皮肤造成损害。



临床表现:皮肤瘙痒多发生在夜间,多发生在四肢,但下肢多且严重。经常用划痕止痒,结果往往是瘙痒暂时止住,但极易造成皮肤屏障损伤。而且反复搔痒,皮肤会发生继发性变化,瘙痒加重,甚至变成皮肤病,治疗难度更大。



治疗方法:轻度瘙痒可外敷乳液润肤膏(注意不要乱用药物,以免产生耐药性)。严重瘙痒,冬季皮肤瘙痒请到医院皮肤科医生,接受中西医结合治疗。



预防:



(1)洗澡不宜过勤,水温不宜过高,洗浴时尽量不用或少用肥皂,或过于频繁的洗浴和使用浴液,以免皮脂丢失。洗浴后可外擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏,或者使用具有保湿功效的滋润霜等。


(2)避免搔抓皮肤,搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂,或造成继发性感染,致使病情加重。


(3)冬季应穿舒适光滑的纯棉或真丝衣裤,以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣,易产生静电,引起瘙痒。


(4)晚上避免喝咖啡、浓茶和进食刺激性食物,以免兴奋神经、加重瘙痒。


(5)居室温度不要过高,室温在18~24℃为宜,室内湿度保持在40%~60%为宜。



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