我们经常在防晒产品上看到一些关于防晒的术语，不知道何从选择。

UVA：又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

SPF：防晒系数，是UVB防护能力的标志。是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

PA：延缓肌肤晒黑时间。正确说法是”Protection of UVA-1”，它的程度是以+；++；+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA-1的效果就越好。

系数越高的产品往往含有大量的化学物质，每个人的体质不一样，在选择防晒产品的时候还需要谨慎选择哈！适合自己的，能保护自己的最重要！

防晒用品的用量

单次擦用量是一枚硬币的大小，不要觉得浪费觉得很多，这是最适合的防晒用量，因为量足够，防晒功能会到位。

而且一些小部位能被晒到的地方得注意哦~比如耳根。脖子、脸、手得注意擦哦！

防晒用品擦的频率

不一样的地方不一样紫外线系数。

在户外的话，需要擦的频率高些，2小时左右补擦一次。

在室内的话，4-5小时补擦一次。

关键是在海边，山上等紫外线强的地方，30分钟左右补擦一次最适合哦~

防晒霜并不是马上擦马上生效的，建议出门前20分钟擦一下！

防晒的时机

并不是阴天就不用防晒了，每天都需要防晒哦~

因为在我们生活中，无不充斥着辐射。

比如微波炉、电视机~日常生活中，只需要防晒系数低的用品即可。

防晒霜的擦法

一般素颜情况下可以直接把脸清洁干净后涂抹即可。但是化妆后补的话，就需要把脸上的油轻拭掉，再以拍、点压的方式涂抹在脸上。

晒后修复

皮肤晒红了需要镇定哦。比如补水面膜，晒后修复凝露。

当然，皮肤晒红了不能第一时间用热水洗，需要冷水或者冰敷~等红色逐渐褪去就可以用晒后修复产品啦！这叫冷热搭配，修复不累！