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涿州6.14|世界献血日,你需要知道这些知识!

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6.14|世界献血日,你需要知道这些知识!






6月14日

世 界 献 血 日

无 偿 献 血

传 递 爱 心


每年的6月14日,是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血,宣传和促进全球血液安全规划的实施,世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日。

历 史 来 源

01


世界献血者日之所以选中这一天,是因为6月14日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔兰德斯世界献血日坦纳的生日。首次"世界献血者日"的主题是"献血,赠送生命的礼物。感谢您。"


其宗旨在于,通过这一特殊的日子感谢那些拯救数百万人生命的自愿无偿献血者,特别是多次定期捐献血液的个人,颂扬他们无偿捐助血液的无私奉献之举;同时希望全社会对自愿无偿献血的重要性引起更广泛的认识,鼓励更多的人尤其是青年,成为合格的经常献血者,在需要拯救生命时提供可使用的最安全血液。



02

关 注 焦 点


世界献血者日的关注焦点是完全出于利他目的献血的自愿无偿献血者奉献的拯救生命的礼物。随着越来越多的国家实现100%自愿献血的目标,人们认识到定期献血的自愿无偿献血者至关重要的作用。


定期献血者是最安全的献血者,他们是满足需要输血的所有患者需求的可持续国家血液供应的基础。拥有合格的献血者队伍成为每个国家一项优先关注发展的重要任务。



无 偿 献 血

03


血液安全对于卫生服务非常重要,它既可以挽救大量的生命,但也可以因为通过输入不健康的血液传播许多疾病,如:艾滋病、乙肝、丙肝、疟疾和梅毒等。因此,可靠和安全的血源对公共健康至关重要。


全球还有不少国家的血源存在安全隐患。数字显示,全球有超过4000万的艾滋病病毒感染者,其中5%至10%是因为输入了不安全的血液导致的。在发展中国家采集的血液中,乙肝、丙肝以及梅毒的感染率仍居高不下。因此,世界卫生组织呼吁各国开展输血战略,确保血源安全可靠。



献血的条件


1.年龄:18-55周岁;

2.体重:男≥50千克,女≥45千克;

3.一周内没有感冒和急性胃肠炎,没有服药,24小时内没有饮酒;

4.与上次献血时间相隔6个月以上;

5.拔牙或其他小手术后未满半个月者,较大手术后未满半年者;

6.女性在月经期间和前后3天不宜献血;

7.痢疾病愈未满半年者,疟疾病愈未满三年者;

8.近五年内输注全血及血液成分者;

9.皮肤局限性炎症愈合后未满一周者。



献血的好处


1.可以享受免费用血


(1)献血者累计献血八百毫升以下,自献血之日起五年内临床用血,可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血,可以累计按其献血量等量免费用血。


(2)献血者累计献血八百毫升以上的,可以终生免费临床用血。

除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外,献血者的配偶和直系亲属临床用血时,可以累计按献血者的献血量等量免费用血。



2.有利身体健康


◆适量献血会使人更加健康、长寿

坚持长期适量献血的人,由于骨髓造血系统不断受到激发,新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。


◆献血可减少冠心病

研究结果表明:献血对心脑血管系统有良好的影响,对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。


◆献血可减少癌症的发病率

铁质是人体不可缺少的元素之一,但铁质过高超过正常值的10%,患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质,因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。


◆献血能净化人的心灵

无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命,使心灵得到慰藉,使人生更加充实。



献血的注意事项


1.献血前三天不要服药;


2.献血当天应按往常的习惯进餐,但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物


3.献血前不饮酒,保持睡眠充足,不宜做剧烈运动;


4.献血前一天晚餐不要进食过饱,少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,不要大量饮水,以免稀释血液,影响血液质量;


5.献血前一晚要保持良好睡眠,最好洗个澡,换上干净内衣,特别是两个肘弯部要洗干净;


6.献血时不要空腹,可提前吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等,可适当补充水分,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。



献血后注意事项


1.献血完毕,针眼处要压迫5-10分钟,避免血液渗出;


2.要保护好静脉穿刺部位,穿刺部位止血后不等于完全愈合,至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在静脉穿刺部位揉搓。针眼周围出现青紫现象时,可用毛巾热敷;


3.运动要适度,献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;


4.饮食营养要适中,不要进食过量。采血结束后,战友们应就近稍做休息,不得急起,以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下淤血,可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖;


5.献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动,一两天内不能做剧烈活动,在此期间适当增加饮水量;


6.献血后,多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物,可促进血液成分更快恢复,切忌暴饮暴食。此外,茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合,影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的战友,献血后一个月内最好不要喝茶。



最后,再嘱咐一遍献血须知吧!


1)携带本人身份证或其它有效身份证件;

2)献血前一天要保证充足睡眠,保持日常生活习惯,不宜做长时间的剧烈运动;

3)不要空腹献血,宜清淡饮食,献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、鱼、油条、不饮酒等;

4)献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净;

5)了解一些血液生理知识,避免情绪紧张。



<完> 


图文来自网络,如侵删。


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