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涿州速看!除了戴口罩,个人如何全方位立体

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速看!除了戴口罩,个人如何全方位立体防护?这个太及时了!



最近武汉的新型肺炎病毒

吸引了全国很多人的关注

面对新型冠状病毒,我们应如何降低感染风险?

怎样正确做好个人防护?

我们一起学习一下!

疾控中心,当咳嗽或打喷嚏时,采取尽量避开人群,用纸巾、手绢捂住口鼻等措施,是防止唾液飞溅,降低感染和传播冠状病毒风险的非常有效的方法之一。同时,合理地选用和佩戴口罩也是减少“病原体”暴露、降低感染风险的重要手段。


在世界卫生组织发布的降低新型冠状病毒感染风险的措施中,专门提到了咳嗽的正确姿势。这是降低感染和传播冠状病毒风险的非常有效的方法之一,无论是健康人还是病人,在咳嗽或者打喷嚏时都应遵守。


什么是规范的“咳嗽礼仪”呢?


?当你咳嗽或打喷嚏时,尽量避开人群,用纸巾、手绢捂住口鼻,防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻,因为这会让手沾染上病菌,也会将病菌传染给别人。


图源 摄图网 ID:400597115


?如果临时找不到手帕或纸巾,情急之下,可以用手肘的衣袖内测来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后,再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上,而这个部位较为干燥,且不容易再接触其他公用物品,可以有效阻断病原微生物的传播。

?使用后的纸巾不要随便乱扔,要丢到垃圾桶里。

?咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。


图源 摄图网 ID:501356052

?如果患有呼吸道疾病,外出时要佩戴口罩,同时与他人保持至少1米以上距离。说话语音不要过大,避免“吐沫横飞”。


图源摄图网 ID:501467573

面对复杂的环境,那么个人如何防护? 赶快来学习一下,个人防护指南get起来,个人正确戴口罩、勤洗手。

戴口罩


合理地选用和佩戴口罩也是减少“病原体”暴露、降低感染风险的重要手段。那么,应当如何选择、佩戴口罩才真正能起到防护作用呢。








如何选口罩?

防护口罩主要分四类

图源 涿州疾控


温馨提醒:医用外科口罩是遵循医药行业标准(YY0469-2011 医用外科口罩)生产的,在使用说明中会有提及,市民朋友也可以向药店详细问询。








如何选戴口罩呢?

如果你怀疑自己得了呼吸道传染病,外出时最好戴上医用或医用外科口罩,当然生病期间最好少去公共场所。


图源 央视新闻


如果你经常去公共场所或陪同去医院,想减少呼吸道传染病感染的风险,那就戴上医用口罩或医用外科口罩。

除了选对口罩,能否起到应有的防护作用,还有以下重要三点:

●织物口罩每次用后清洗,其他口罩一次性,不能重复佩戴。

●正确佩戴。医用外科口罩佩戴口诀:鼻夹在上夹的牢,有色在外滤水忙,轻抚贴合密合紧,颗粒病原一起防。

●每次佩戴前或摘除后洗干净手。








戴口罩注意事项

勤洗手


最后小编再给大家

划一下重点

↓↓↓

(图源:央视新闻)



涿州现代医院温馨提示:

如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状,担心自己感染了新型冠状病毒,市卫健委建议:请及时去附近有发热门诊的医院就诊。


END

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图文来自网络,如侵删


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现代起源于明末时期,经过百余年传承,已经发展为全国知名连锁品牌——现代中国!赖百姓口碑和支持,已在12省市开设有现代皮肤病诊疗品牌专科医院,涿州现代医院承担着内蒙古省乃至华北地区皮肤病科研、临床、教学、预防、康复等重大医疗任务。医院开设常见皮肤病、季节高发皮肤病、疑难皮肤病、涿州专家特需等6大门诊。涿州作为内蒙古省省会,历史悠久,文化底蕴丰厚,涿州现代作为中医传承者,以此为基础,努力打造中西医结合治皮肤病。