清明不放假丨全年无假日，健康不打烊！

 

 

清明已至，气温渐升，很多患者都想充分利用清明小长假寻医就诊。为方便患者朋友的就诊需求，在清明期间呼和浩特二轻医院皮肤科于4月4日-4月6日正常接诊，并可通过网络提前预约专家号，让患者朋友假期也能方便快捷的看诊治疗，大家在来院的途中一定要“罩”顾好自己！

 

清明节，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，春秋二祭，古已有之。

 

清明节习俗

1.

踏青

一般指初春时到郊外散步游玩，有利于银屑病患者放松心情。

2.

植树

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。患者加强运动有利于提高免疫力。

3.

放风筝

风筝又称“纸鸢”“鸢儿”，过去，人们把风筝放到蓝天上后，剪断牵线，让风将其送到天边，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。银屑病患者早日摆脱“银魔”，重拾健康肌肤。

4.

扫墓祭祀

谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式。

高发期该如何做好防复发？

1.

保持适量运动

银屑病患者在这个春暖花开的季节，可适当增加运动量，选择慢跑、散步、球类运动等，但是在运动的时候还是应该避免过度，以免损害健康。外出游玩也要注意劳逸结合。

2.

预防春燥及时补水

皮肤是人体的一个很敏感的器官，尤其是银屑病皮损处会更为脆弱，经常受到这样刺激就会出现皮肤瘙痒、干燥、发红等症状，这就需要银屑病患者及时补充体内的水分。

3.

做好防护措施，避免外伤

银屑病患者外出时，注意脚下，要尽量避免出现摔跤擦伤、磕伤等皮肤外部伤害，以免因外伤刺激，出现同形反应加重病情。 

4.

注意劳逸结合 保证睡眠

银屑病患者一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。居室应保持干燥舒适，每天保证6-8个小时的睡眠，保证自己在晚上11点时，进入深度睡眠，让身体得到充分的休息。

 

这个清明节，健康不打烊

医护者，责任在肩。清明期间，呼和浩特二轻医院皮肤科每个人都坚守在自己的工作岗位上，用心对待每一位前来就诊的患者，对于病情的提问和咨询，主任都会一一解答，让患者明明白白看病，安安心心治病。

温馨提示：假期就诊，提前预约更方便，一对一就诊，安全、专业、放心！

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