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呼和浩特夏季肌肤易出油,痘痘肌肤应该怎么护理

文章来源:呼和浩特二轻腋臭医院 呼和浩特腋臭医院

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夏季肌肤易出油,痘痘肌肤应该怎么护理?


在这个颜值即正义的年代,最怕的事就是青春没了,痘却还在,痘痘三天两头光顾,少则两三颗,多则星罗棋布,不仅影响审美,甚至对生活也造成了诸多不便。


而相信很多人都有发现大多数长痘的患者肌肤都偏油,盛夏来临,对于他们来说,简直就是灾难,如何控油、抑制痘痘疯长成为很多人的苦恼问题。



油性肌肤症状

输入

油性和混油性的皮肤长痘几率大大高于干性和敏感皮肤,主要是因为痘痘的形成与油脂分泌、毛孔堵塞有着密切的关系。但不是出油多就一定长痘,可有以下几种情况:


1、可只表现为油光满面,毛孔粗大,但无其他症状。


2、油光和毛孔都不太明显,只有少数青春痘。


3、水油不平衡,水分保不住,常有外油内干的感觉,严重时还有脱皮现象。


4、油光满面,毛孔粗大,角质层厚,肤色暗沉。并长有大量粉刺、痤疮。


油分泌多与性别年龄、皮肤湿度、饮食、护肤习惯等因素有关。皮脂分泌旺盛,可出现毛孔粗大,肤色较暗,油腻,妆易花,易黏附灰尘;皮肤不易老化;易长痤疮,留色斑等。在皮肤检测仪下观察,常可检测到黑头或白头等分泌物。



夏季怎样才能做好控油工作?


01

洁面重要,但不能过度


有的人忍受不了脸上的一点点油,总是频繁的过度洗脸,这样不仅会导致皮肤水分的流失,而且会刺激皮脂腺分泌更多的油

 

油性肌肤早晚洗脸之外,按个别情况,可在中午决定是否洁面,其余时间不要过度清洁。 


洁面后用一次性擦脸巾擦干,最好不使用毛巾,因为毛巾含有大量细菌,会增加痘痘炎症风险。


切忌使用清洁力过强的洗面奶,以防皮脂膜受损,破坏皮肤屏障功能。



02

补水、锁水是关键


痘痘肌容易出现内干外油的问题,如果不及时给肌肤补水,皮脂腺会分泌更多油脂以平衡水油,所以洁面后要及时给肌肤补水;除了选择控油产品外,还必须注重产品的保湿、锁水效果,调节水油平衡,出油量自然就会减少。


03

良好的作息、饮食习惯


尽量少吃或不吃油炸的、辣的等刺激性食物,长期长痘少食蛋糕奶茶甜食,因为身体摄入过多糖分时,会刺激皮脂腺分泌大量油脂,从而加重痘痘问题。


油性肌肤或痤疮患者可从饮食里来补充维生素B族和锌,日常避免浓妆,会增加肌肤负担。每天要保证睡眠,不要熬夜。可适度运动,保持心情愉快。



温馨提示:脸上出现痘痘一定不要放任不管,正确的做法是了解自己长痘的原因,从日常护理入手,规范自己的饮食作息,严重的要采取科学的治疗修复方法,以免造成更严重的肌肤伤害,如需了解详情,可点击文末的“阅读原文”。



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